Mente Azul - Escola Azul

Esta quinta-feira, dia 14 de outubro, foi um dia muito especial para os alunos do 6º ano e, em particular, para os inscritos nas atividades náuticas do Desporto Escolar, graças à vinda da Escola da Universidade dos Valores.
A atividade iniciou-se, pelas 10h30min. com uma caminhada de 15 minutos da Escola-sede até ao Cineteatro da Nazaré. No local, os alunos foram recebidos por Lourenço Carvalho (Universidade do Valores), João Macedo (surfista de ondas gigantes) e Raúl Arenas (conceituado formador internacional em atividades subaquáticas).
A sessão começou com Lourenço Carvalho a abordar os valores universais e a sua importância na nossa vida. Em interação muito participada com os alunos foi possível transmitir a mensagem que, mais importante que ser muito bom a fazer algum desporto não é suficiente se o aluno(a) não assumir um conjunto de valores universais (a liberdade, a paz, a justiça, o respeito, a cooperação, a responsabilidade e o amor) que se encontram em diferentes culturas e que são essenciais para que se viva em harmonia com as pessoas de todo o mundo.
A seguir, João Macedo salientou a importância dos valores universais na sua prática desportiva profissional, nomeadamente, a cooperação e a valorização do trabalho em equipa. Com base num vídeo impactante, conseguiu ainda passar de forma muito clara a mensagem da importância da respiração e sobretudo do controlo das emoções, quando passamos por situações muito difíceis, neste caso debaixo de água a sofrer o efeito das ondas.
A concluir esta palestra, Raúl Arenas, ensinou os nossos alunos como se deve respirar e, com exercícios práticos, aprenderem a respiração abdominal, torácica e a utilização de ambas para atividades subaquáticas.
No período da tarde, os alunos inscritos nas atividades náuticas do Desporto Escolar tiveram a oportunidade, na piscina do Centro Escolar da Nazaré, de pôr em prática todos os ensinamentos da palestra. Depois da piscina a etapa seguinte foi no Porto de Abrigo. Alguns alunos fizeram atividade subaquática com Raúl Arenas no mar enquanto os restantes tiveram a oportunidade de apreciar um belo passeio de barco até à Praia do Norte.
Para finalizar este dia muito especial tivemos o privilégio de ter uma foto de família com o mítico Surfista de ondas gigantes – Garrett McNamara.
Este evento não teria sido possível sem o apoio dos nossos parceiros, Ocean Puzzle, Clube Naval da Nazaré e Câmara Municipal da Nazaré.
O Coordenador,
Mário Costa